생활체육원주시체육회와 함께하는 12월 실시간(쌍방향) 수업 안내

관리자
2021-12-02
조회수 915

▶ 실시간(쌍뱡향) 수업 영상은 ‘원주시체육회 유튜브’를 통해서 시청 가능

▶ 원주시체육회 유튜브 주소 : https://www.youtube.com/channel/UCOuq2w4XKFq5sxB3oqWy9wg

▶ 12월 실시간(쌍방향) 수업 일정 및 내용(2개 프로그램) *프로그램 소요시간: 30분~40분 

12월 3일(금) 11:00 / 프로그램: 필라테스

- 오리엔테이션(강사소개)

- 준비운동

- 상·하체 운동

- 정리운동

12월 10일(금) 11:00 / 프로그램: 온몸 스트레칭

- 오리엔테이션(강사소개)

- 준비운동

- 상·하체 스트레칭

- 호흡정리







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전화문의

033.765.8539
팩스 : 033-764-8107
이메일 : kacosa02@hanmail.net


운영시간

평일 : 오전 9시 ~ 오후 6시 (점심시간 12시~1시)

토,일요일, 공휴일 휴무


찾아오시는길

주차안내

강원특별자치도 원주시 이화5길 70 원주남부복합체육센터 2층

건물 옆 주차장 이용