Notice & News
알림마당
생활체육원주시체육회와 함께하는 12월 실시간(쌍방향) 수업 안내
▶ 실시간(쌍뱡향) 수업 영상은 ‘원주시체육회 유튜브’를 통해서 시청 가능
▶ 원주시체육회 유튜브 주소 : https://www.youtube.com/channel/UCOuq2w4XKFq5sxB3oqWy9wg
▶ 12월 실시간(쌍방향) 수업 일정 및 내용(2개 프로그램) *프로그램 소요시간: 30분~40분
12월 3일(금) 11:00 / 프로그램: 필라테스
- 오리엔테이션(강사소개)
- 준비운동
- 상·하체 운동
- 정리운동
12월 10일(금) 11:00 / 프로그램: 온몸 스트레칭
- 상·하체 스트레칭
- 호흡정리
전화문의
033.765.8539팩스 : 033-764-8107이메일 : kacosa02@hanmail.net
운영시간
평일 : 오전 9시 ~ 오후 6시 (점심시간 12시~1시)
토,일요일, 공휴일 휴무
찾아오시는길
주차안내
강원특별자치도 원주시 이화5길 70 원주남부복합체육센터 2층
건물 옆 주차장 이용
▶ 실시간(쌍뱡향) 수업 영상은 ‘원주시체육회 유튜브’를 통해서 시청 가능
▶ 원주시체육회 유튜브 주소 : https://www.youtube.com/channel/UCOuq2w4XKFq5sxB3oqWy9wg
▶ 12월 실시간(쌍방향) 수업 일정 및 내용(2개 프로그램) *프로그램 소요시간: 30분~40분
12월 3일(금) 11:00 / 프로그램: 필라테스
- 오리엔테이션(강사소개)
- 준비운동
- 상·하체 운동
- 정리운동
12월 10일(금) 11:00 / 프로그램: 온몸 스트레칭
- 오리엔테이션(강사소개)
- 준비운동
- 상·하체 스트레칭
- 호흡정리